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Copias de seguridad de WordPress: con qué frecuencia, dónde y cómo saber que funcionan

18 de agosto de 2026·5 min de lectura

Casi todos los sitios web tienen un plugin de copias de seguridad. Muchos menos tienen una copia de seguridad que responda cuando llega la emergencia. La diferencia no está en la herramienta, sino en tres decisiones que se toman una vez y luego se olvidan: con qué frecuencia, dónde y cómo saber que funciona.

La única cifra que importa: ¿cuánto puedes permitirte perder?

La frecuencia de una copia de seguridad no depende de la intuición, sino de una pregunta: ¿cuánto trabajo puede perderse sin que duela? Un blog con una entrada por semana no pierde nada con una copia diaria. Una tienda con cuarenta pedidos al día pierde hasta cuarenta pedidos con una copia diaria.

Tipo de sitio webBase de datosArchivos
Blog, web corporativa, pocos cambiosa diariocada semana
Redacción con varios autoresa diarioa diario
Tienda o área de miembroscada hora o varias veces al díaa diario
Antes de cada actualizaciónademás, siempreademás, siempre

Los archivos cambian con menos frecuencia que la base de datos: las imágenes, los temas y los plugins permanecen iguales durante días. Por eso merece la pena programar ambos por separado: la base de datos a menudo, los archivos de vez en cuando.

Dónde: la regla 3-2-1, en pocas palabras

Tres copias, en dos soportes distintos, una de ellas fuera de casa. Para un sitio de WordPress, eso se traduce en: los datos en producción, un archivo en el servidor y un archivo en otro lugar.

El tercer punto es donde suele fallar. Un archivo que está en el mismo wp-content/uploads que el sitio web no sobrevive a un fallo del disco duro, ni a una cuenta eliminada, ni a un atacante que hace limpieza.

La copia de seguridad de tu proveedor de alojamiento está bien, pero no es un segundo lugar. Si el proveedor falla, fallan las dos a la vez. Cuenta como una copia, no como dos.

Cuánto tiempo: la retención no es una cuestión de espacio

Quien conserva siete días descubre demasiado tarde un daño que se produjo hace ocho. Y ese es precisamente el caso frecuente: una base de datos se daña o se introduce código malicioso, y no se nota hasta semanas después.

Un escalonamiento útil: los últimos siete días, más cuatro copias semanales y tres mensuales. Cuesta poco espacio adicional y cubre el caso en el que hay que retroceder más de lo que se pensaba.

Cifrar, y dónde está la clave

Un archivo contiene toda la base de datos: cuentas de usuario, pedidos, direcciones de correo electrónico, comentarios. Si está sin cifrar en un proveedor de almacenamiento, es exactamente tan confidencial como ese proveedor.

AES-256 es el estándar habitual, y la pregunta no es «si», sino dónde está la clave. Junto al archivo no sirve de nada. Kakapo Backup cifra con tu clave y no la guarda junto a él, lo que significa que tienes que conservarla por separado. Basta con un gestor de contraseñas.

Cómo saber que funciona

Una copia de seguridad que nunca se ha restaurado es una esperanza. Hay dos comprobaciones, y hacen falta ambas:

  1. Crea una copia de staging; nunca practiques en el sitio en producción.
  2. Restaura allí el archivo más reciente.
  3. Abre la página de inicio, una subpágina, el backend y, si lo hay, el carrito.
  4. Revisa unos cuantos contenidos de la base de datos: la última entrada, el último pedido, un usuario.
  5. Anota cuánto ha tardado. Esa cifra es tu tiempo de inactividad real.
Basta con una vez por trimestre. Ponte un recordatorio: si no, la prueba nunca se hace, porque nunca es urgente.

El caso especial que más se da

La mayoría de las «emergencias» no son una caída del servidor, sino una actualización que ha roto algo. Para eso no hace falta una restauración completa, sino una vía de retorno para ese plugin concreto e, idealmente, una copia de seguridad que se cree automáticamente antes de cada actualización.

Por eso, comprueba en tu herramienta: ¿crea por sí sola un punto antes de las actualizaciones? ¿Y se conservan esos puntos de forma distinta a las ejecuciones normales? Una vía de retorno que el límite de retención elimina a los tres días no es una vía de retorno.

Preguntas frecuentes

¿Basta con un plugin, o necesito ambos, plugin y proveedor de alojamiento?
Lo mejor es tener ambos, porque son dos vías independientes. Si tienes que elegir uno, quédate con el plugin: decides tú la frecuencia, el lugar y la retención, y accedes a los archivos sin abrir un ticket.
¿Qué tamaño tiene un archivo así?
Normalmente, el tamaño lo determina la biblioteca de medios, no la base de datos. Quien hace copias incrementales y no guarda dos veces los archivos iguales se las arregla con una fracción.
¿Tengo que incluir la biblioteca de medios en cada copia?
No. Las imágenes cambian poco. Para la mayoría de los sitios, lo adecuado es una copia semanal de los archivos junto a la copia diaria de la base de datos.
¿Y qué pasa con el RGPD?
Un archivo contiene datos personales. Por tanto, debe figurar en tu registro de actividades de tratamiento, necesita un plazo de supresión y debería estar cifrado, sobre todo si se guarda fuera de casa.
¿Y si el sitio ya está infectado?
Entonces cada nueva copia de seguridad guarda también el código malicioso. Por eso las copias antiguas son tan valiosas: se necesita una de antes de la infección, y solo la tiene quien conserva copias durante el tiempo suficiente.

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