Cron & Heartbeat

调低心跳频率，把 Cron 交给系统。

后台的 Heartbeat 请求默认每 15 秒发出一次。你可以把间隔调高。如有需要，卡卡波还会定义 DISABLE_WP_CRON，让计划任务通过真正的系统 Cron 运行，而不是在每次页面浏览时触发。